ゴルフスイング中の左ひじは伸ばしたまま！

を『意識』する。

 

【ゴルフスイングにおける『体の動き』と『意識』について】

私は、ゴルフスイング中の体の動きに対する評価には大きく３つあると考えています。

・自らの『意識』の中での動き　→　理想

・実際の動き　→　理想と同じでもあるし、違う場合もあります

・客観的な動き　→　自分の動きに対して第三者が見て評価する動き

です。

この中で、私たちは何を一番に考えるべきなのか？

結果が良いのは③＞②＞①の順番だと思います。

正しい動きが出来ている時は、だれが見ても

素晴らしいゴルフスイングが出来ていると評価されます。

そして、現実の正しい動きをする為の正しい『意識』

を私たちはする必要があります。

そして一番重要な事、それは

私たちに最もコントロールできるのは『意識』である

という事です。

そして、もう一つ

正しい動きを実現するための『意識』は違っている事がある

という事を理解する事です。

これは、

• ゴルフスイングが思っている以上に高速であるという事
• 私たちの『意識』する瞬間にはもう次のモーションに入っている
• 道具を使っている

が理由です。

例えば、インパクトの瞬間に「こうしたい」

と思う事を実現するには、

ダウンスィングの時から準備をする

この心の準備が『意識』です。

そして『意識』するタイミングは人それぞれ、

使う道具のスペックによって、それぞれです。

ですので、自分の体のポテンシャル、道具のパフォーマンス

によって、

『意識』するタイミングを調整する

必要があります。

 

【ゴルフスイングにおける正しい左ひじの動きの為の『意識』】

では話を本題に戻します。

『左ひじの動き』についてですが、

これはズバリ

スイング中ずっと伸ばしたままの『意識』

でOKです。

これを認識して下さい。

先程言いました、あくまでも本人の『意識』です。

インパクトの瞬間やダウンスイング、トップの位置では、

実際には左ひじは適度に曲がっている、たゆんでいる、

事でしょう。

ここで、

「トップでは少したゆませる」とか

「インパクトでも少し曲げておく」とか

それらを『意識』してスイングすると

実際の動きは違ってきます。

それは、先程言いました理由によるものです。

 

ですので、正しい動きや形を説明するよりも、

どのタイミングでどんな『意識』を持ってスイングするか？

という事を考えながら練習した方が、効率的であると考えます。

 

そして、その『意識』のタイミングも

体の変化や道具の変化に応じて変えていかなければならない

という事も忘れずにいておきたいものです。

 

それでは、今日も素敵なゴルフライフを！