さて、ゴルフを始めてスコア100を切れた
あたりから、もう初心者とは言われなく
なりますし、一人前のゴルファーと
しての自覚も芽生えてくるころでしょう。
そして、競技としてのゴルフをこれまで
とは違う感覚でプレーするように
なってきます。
ゴルフはスコア100を切ったあたり
から一番楽しくなってくるとよく
言われます。
そしてスコア90台といのは「もうスコア
はこのあたりで良い」と一息つくころあい
でもあります。
私もそうでした、ですが、ゴルフの面白い
ところは、自分がそう思っていても、
そんな時にたまたま80台が出たりするのです。
そうなってくると、それまでの自分では
満足できなくて、「僕は80台ゴルファーだ！」
となんとなく役職者に似た自覚が出てきて、
スコア80台は自分の責任みたいな脅迫観念
にかられて、自分自身にプレッシャーを
与えてしまったりします。
そうなってくると、では、
どうすればスコア80台が出るのか？
という事を真剣に考えるようになります。
そんな私の経験からわかったゴルフで90を
切る（スコア80台でラウンドする）為の
方法をお教えします。
これを読む前に是非、
を読んでみてください。
そして、これは私の経験からのお話ですし、
私はインストラクターとして、たくさんの
人たちに教えてきたものではありません。
ですので、人によってはやり方も異なって
くると思いますので、一つの参考に
してもらい、「これは使える！」と
思っていただけた事については是非
チャレンジしてみてほしいです。
ですので、まだスコア100を
切っていない人も、もうすでに
スコア90は切ってスコア80切り
を狙っている方でも読んで
ほしいと思います。
その前に
先ずは過日私が提唱しました
ゴルフでスコア100切りを達成
するための10の方法のおさらいです。
①『パー』がとれるようになる
②栄養はしっかりと摂っておく
⓷ショットの前にイメージする
⓸後半に強くなる
⑤無理な攻め方をしない
⑥『ダブルボギー』以上を出さない（大たたきしない）
⑦ラウンド中にスイングチェックしない
⑧3パットをしない
⑨OBを出さない
⑩ミスを引きずらない
そして、スコア90を切る為には、これらが
レベルアップしていくというイメージに
なります。
それでは行きましょう！
目次
『バーディー』が取れるようになる
さて、スコア100切りの為には『パー』が
とれるようになる事が条件でありました。
そして、スコア100を切れるようになって、
いよいよスコア90を切る為には、次は
もうひとつスコアを縮める為に、
『バーディー』が欲しいところです。
これは技術的な裏付けがなくては出来ない
事でもあります。
バーディーが出る時は例えば
・パーオンしてワンパットでバーディー
・チップインしてバーディー
のケースがあります。
そこまでの道のりとして、ある程度の
飛距離も必要になりますし、アプローチ
の精度も高くなければなりません。
そして、くれぐれも誤解のないように
してほしいのですが、
絶対に『バーディー』が取れなければ
ならないという事では決してありません。
スコア100切りと同じで、
「たまにバーディーがでる」
「バーディーを取った事がある」
で良いのです。
『バーディー』が出たら、
スコア90切りはもう目の前ですよ。
当日は特別な朝食を摂る（勝負めし）
さて、スコア100切りの時はしっかりと
栄養を摂る事が大切とお話ししましたが、
スコア90を切る為には、さらに
パフォーマンスを上げる必要があります。
そこで私がしている事は、「げんかつぎ」
でもあるのですが、一度ベストスコアを
出した時の朝食を憶えていて、
それを食べるようにしています。
いつもなら、初めはスコアにこだわらずに、
純粋にゴルフを楽しもうと思いスタート
して、前半の調子が良ければ後半から
真剣にやるようにしています。
ですが、最初から今日は良いスコアで
回りたいと気合を入れている時には、
前日の晩から、お酒を抜いて、早めに
就寝して、朝食でベストスコアを出し
た時と同じ勝負めしを食べるように
しています。
半分、非科学的な話でもありますが、
どんなスポーツをする時でも、
事前の準備だけは万全に
しておきたいものですね。
イメージ通りのショットができるようになる
これは結果にはこだわらなくていいです。
戦略的に失敗していても、自分の狙った
ところに打ちたい球種でショット出来る
という事が重要です。
スコア100切りのうちは、はじめに
イメージするだけでよかったのですが、
スコア90切りを目指すには、やはり、
ショットの正確性が高いという事は
重要です。
ピンポイントのように決して精度を
高くという必要はありません、
「だいたいこのあたり」くらいの感覚
で大丈夫です。
要は
「ボールコントロールがある程度出来るようになる」
という事です。
これが出来るようになると
ゴルフはだいぶ楽になりますよ。
『ボギー』で良いんだと割り切る
スコア90を切る為には、18オーバー以内で
ラウンド出来れば良いのです。
これは単純に、
全てのホールを『ボギー』であがって、
たまに『パー』をとるペース
になります。
ですので、初めからスコア90切りを
狙うときには、『ボギー』を叩いても、
気にしない事です。
ボギーペースで良いのです。
チェレンジ出来る時は攻めてみる
スコア100を切る為には無理な攻めは
しないとお話ししました。
それは無理をして更に大たたきする
可能性があるからです。
そしてそれは、そのレベルでは高い
確率で大たたきする可能性があるからです。
ですが、スコア90を切ろうとするのなら、
その次のスコア80切りを狙うくらいの
実力が身に付きつつあるレベルになります。
ですので、
安全にプレーする事よりもいける時には
果敢にチャレンジしてほしいのです。
そのレベルであれば、
大たたきする可能性よりもビッグチャンス
になる可能性の方が高くなる
はずだからです。
『ダブルボギー』は出さない
これは、先程言いました、「ボギーペースでよい」
という事に付け加える形になるのですが。
「ボギーで良いが、ダボはダメです。」
何故かと言うと挽回するのに苦労するからです。
一回ダボをたたくと、
挽回するにはバーディーを1回、
パーを2回とらなければならない。
それが出来ずに、ずっとボギーペースでいくと、
途中から焦りも出て、調子も出てこなくなります。
ラウンド中にスイングの修正ポイントが分かる
スコア100切りを目指す人は、ラウンド中に
スイングに関する修正や改善を考えないように
するべきで、ラウンド中はゲームに集中する事
と話しました。
スコア90切りを目指す人も同じように
ラウンド中はゲームに集中する事が一番重要で、
ラウンド中にスイングの修正や改善は考えない
ようにしたいのですが、その
修正ポイントは明確に抑えておける
必要があります。
それを憶えておいて、練習でそれを克服するのです。
3パットはしない
これはスコア100切りでもお話ししましたが、
スコア90切りを目指す人は更に、3パットの
確立を下げる事です。
ファーストパットを出来るだけカップに近づける事。
短い距離のショットは方向性よりも距離感が重要です。
パッティングも一打目で距離があっていれば、
外しても二打目は入れやすいでしょう。
OBを出さない
これも3パット同様、スコア90切りを
目指す人なら、その可能性を低く
しなければなりません。
OBがでそうなリスクは戦略の時から
しっかりと準備しておいて、避けられる
ようにしておきたいです。
ミスを引きずらない
これも同じですが、スコア100切りを目指す人
に比べると、一つのミスが目標を達成するため
の弊害として大きくのしかかってきます。
ですので、なおさら自分にプレッシャーを
与えないように、次のチャンスを待つように
するのです。
辛抱してプレーしていれば必ずビッグチャンスが訪れます。
あなたのスコア90切りを心より願っています。
それでは今日も素敵なゴルフライフを！
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